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ダイエット、メタボリックシンドローム対策には、運動と食事のコントロールが欠かせません。きららでは、瑞江・一之江・篠崎・船堀・葛西・小岩・鹿骨地区の皆様を対象に専門家によるトレーニングおよびダイエット食品によるご指導を行っております。
「私は運動が苦手だから」とか、
「以前、ダイエットに失敗したから」とか、
「何をやってもうまく行かないから」とか、
お悩みの方でもぜひお気軽にお問合せください。
個人の適正・能力に合わせ、あせらずじっくりとご指導いたします。
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Exercise（運動）
▼1回5名以下の少人数フィットネスクラスの実施
▼一人ひとりに適したフィットネスプログラムの導入
▼乗馬マシンやウォーキングマシンによるフリーエクササイズ
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Nutrition（栄養）
良質な栄養を摂取することで、細胞の新陳代謝が活発化し身体の各機能も活動的になります。有害物質や活性酸素の発生を抑制することができるので、細胞が傷つくことも少なくなり、身体の機能を健全に維持し病気などを防ぐことができるようになります。
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きららでは、適切な運動と良質な栄養摂取を提唱しています。 |
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きららではご利用目的に合わせて最適な会員コースを設けています。ぜひご利用ください。 |
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- きららレギュラー会員（女性限定）
- きらら男性会員
- きららエクササイズ会員
- ロングライフダイエットコース
- ダイエット１ヶ月集中コース
- ダイエット２ヶ月ゆったりコース
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| ・08/9/4〜 |
第1回ウェイトロスチャレンジスタート！詳細はこちら！ |
| ・08/7/27 |
きららメールマガジン創刊 手続きはこちら！ |
| ・08/6/27、28 |
フィットネス・ウエアサマーセール開催 |
| ・08/6/1 |
ホームページ公開 |
| ・08/5/1〜 |
ルーシーダットン特別体験クラス実施中 |
| ・08/04/29 |
ダイエット・メタボリックシンドロームサロン
健康フィットネスサロンきらら オープン
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＊きらら＊
・江戸川区瑞江・一之江・篠崎・船堀地区対象
・ダイエットサロン／メタボリックシンドローム対策サロン
・女性限定フィットネスサロン
・正しいダイエット食品の摂り方 |
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